Mieszanka olejków eterycznych „Oddychaj swobodnie!”

Możliwości i metody użycia:

• Odparuj "Oddychaj swobodnie!" w dyfuzorze olejków eterycznych. W ciągu dnia dodaj do dyfuzora 6 - 8 kropli olejku eterycznego, w nocy - 3 - 4. Mimo to „Oddychaj swobodnie!” bardziej nadaje się do stosowania w ciągu dnia, ponieważ intensywny aromat może zakłócać spokojny sen. Prosto z dyfuzora można wdychać chłodną, wilgotną, aromatyczną parę.

• Jeśli nie masz dyfuzora olejków eterycznych, możesz przygotować spray oczyszczający powietrze: dodaj 40 do 50 kropli „Oddychaj swobodnie!” do 100 ml szklanej butelki, dodaj wodę (~ 100 ml) i rozpyl w pomieszczeniu w razie potrzeby. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij mieszanką, ponieważ olejki eteryczne są nierozpuszczalne w wodzie;

• Zapewnij domowi dodatkową czystość! Dodaj 10 kropli mieszanki „Oddychaj swobodnie!” Do wiadra z zimną wodą zwilż szmatkę tą wodą i wyczyść powierzchnie mebli, podłogę. Taki rytuał jest szczególnie istotny dla rodzin wychowujących małe dzieci, często bawiących się na ziemi;

• Zrób cudownie pachnące mydło antybakteryjne! Dodaj 20 kropli Mieszanki „Oddychaj swobodnie!” Do 200 ml płynnego, bezwonnego mydła. Wstrząśnij pojemnikiem, aby wymieszać olejki eteryczne i mydło.

• Do płukania gardła i jamy ustnej przygotuj następujący roztwór: dodaj 3 - 5 kropli mieszanki „Oddychaj swobodnie!” do łyżeczki soli kuchennej i wlej szklankę przyjemnie ciepłej wody. Dobrze wymieszaj i wypłucz usta i gardło w razie potrzeby. Zabieg jest odpowiedni dla dorosłych i dzieci, które już wiedzą, jak świadomie płukać i wypluwać płyn.

• „Oddychaj swobodnie!” jest idealny do użytku w saunie! Wlej gorącą wodę (60 - 70 stopni) do metalowej miski, dodaj 20 - 30 kropli olejku eterycznego i umieść w najgorętszym kącie sauny.

• W razie potrzeby przetrzyj podeszwy stóp mieszanką olejków eterycznych „Oddychaj swobodnie!” przed pójściem spać;

• Przy zatkanym nosie nałóż kroplę czystego „Oddychaj swobodnie!” na dłoniach, pocieraj je o siebie i wdychaj ten zapach, aż nos zostanie odetkany (około 30-60 sekund). Ta sama inhalacja jest przydatna, jeśli masz ból głowy lub nudności (nieodpowiednie w czasie ciąży).

• Przygotuj miksturę na katar (TYLKO DLA DOROSŁYCH)! 20 ml oleju roślinnego (tłoczony na zimno, organiczny, idealny to olej ze słodkich migdałów) 8 kropli mieszanki olejków eterycznych „Oddychaj swobodnie!”. Wymieszaj oleje i smaruj okolice nosa kilka razy dziennie. Mieszankę można również nakładać na klatkę piersiową, plecy i stopy;

• Latem mieszanka „Oddychaj swobodnie!” może służyć jako środek odstraszający komary (owady nie lubią zbytnio „pikantnych” aromatów). Nałóż czystą mieszankę olejków eterycznych na odzież wierzchnią, nogawki spodni, mankiety, obuwie z materiału, nakrycia głowy.;

• Przygotuj orzeźwiającą kąpiel aromaterapeutyczną z funkcją „Oddychaj swobodnie!” Jest to szczególnie skuteczne, ponieważ olejki eteryczne w kąpieli działają dwojako: poprzez zmysł węchu i przez skórę. Uwaga! Olejki eteryczne są nierozpuszczalne w wodzie, dlatego przed dodaniem do kąpieli należy je rozcieńczyć!

Jeśli skóra jest normalna: weź garść soli kuchennej, nałóż kilka kropli mieszanki olejków eterycznych „Oddychaj swobodnie!” I włóż do kąpieli.

Jeśli skóra jest sucha, wrażliwa: weź pół szklanki mleka, dodaj kilka kropli mieszanki olejków eterycznych „Oddychaj swobodnie!” I wlej miksturę do kąpieli.

Jeśli skóra jest wyjątkowo sucha, wrażliwa, łuszcząca się lub uczulona: dodaj kilka kropli mieszanki olejów roślinnych (idealny do oleju ze słodkich migdałów) „Oddychaj swobodnie!” na łyżkę oleju roślinnego i wlej mieszaninę olejów do kąpieli. Weź kąpiel w aromaterapii przez 7-10 minut. 

Liczba kropelek w wannie „Oddychaj swobodnie!” według wieku:

-3 - 7 lat dzieci - 3 - 4 krople -7

- Dzieci 12 lat - 4-6 kropli

-12+ nastolatków i dorośli od 6 do 8 kropli